Haben Sie im Umgang mit einer bestimmten Situationen immer wieder Schwierigkeiten und möchten daran etwas ändern?
Spüren Sie den Wunsch, etwas in Ihre Leben grundlegend zu verändern?
Stehen Sie vor einer schwierigen Entscheidung und möchten Sie mehr Klarheit gewinnen?
Möchten Sie erkennen, welchen Schatz an Fähigkeiten und Ressourcen Sie mitbringen und diesen besser nutzen?
Unser Leben ist das, was wir daraus machen
In unserer Kindheit lernen wir den Umgang mit anderen Menschen. Das betrifft die unterschiedlichsten Beziehungen, die Bewältigung der vielfältigen Anforderungen des Lebens und den Umgang mit Konflikten. Im Laufe unseres Lebens haben sich Verhaltensmuster ausgeprägt. Viele dieser Muster sind für unseren Lebensalltag wichtig, denn sie helfen uns, ohne groß nachzudenken, angemessen auf diverse Situationen zu reagieren. Doch einige davon sind im Erwachsenenalter oftmals nicht mehr passend oder behindern uns in unserer freien Lebensentfaltung. Diese Muster zu erkennen, einzuordnen, gegebenenfalls aufzugeben und durch ein passenderes Verhalten zu ersetzen, können Ziele in einer systemischen Einzeltherapie sein.
Viele Menschen schämen sich, möchten es sich nicht eingestehen oder haben Angst zu einer qualifizierten Therapeutin zu gehen. Offen zu sein und sich Hilfe zu suchen, ist für mich ein Merkmal von Stärke und Übernahme von Verantwortung für das eigene Leben.